柚子的营养价值_原来柚子的营养价值这么多

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1、柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是心脑血管和肾脏疾病患者的最佳食疗水果。

2、柚子含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。

3、柚子中的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，还可以减少动脉壁的损伤。

4、柚子中所含的天然维生素P能加强皮肤毛孔的功能，加速受损皮肤组织功能的恢复。

5、柚子还有强身健体的作用，帮助身体更容易吸收钙和铁。柚子中所含的天然叶酸对服用避孕药或怀孕的女性有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。

6、新鲜的柚子肉含有铬，铬的作用类似胰岛素，可以降低血糖。柚子果肉的使用功效：酸甜、性寒、无毒，有健脾、止咳、解酒的功效；柚皮：味苦、甘，性温，有祛痰、止咳、理气的作用。

7、镇痛作用；主治：咳喘、气滞、胸闷、腹冷痛、食积、疝气等。

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